Herzlich Willkommen zu deinem Videokurs zum Thema Fitness, Motivation und Ernährung!

Damit du endlich effektiv und mit Spaß an dein Ziel kommst, habe ich diesen Kurs für dich entworfen.
Du wirst sehen, dass ich dir im Laufe des Kurses viele Denkaufgaben und Fragen stellen werde.
Diese Fragen führen dich Stück für Stück zu deinem ganz persönlichen warum.
Denn wenn du genau weißt, was du willst und warum du das willst – dann kann dich nichts mehr aufhalten.

Du kannst diesen Kurs auch als Leitfaden benutzen, um für dich herauszufinden, welche Art von Bewegung für dich die Richtige ist. Vielleicht wolltest du schon immer mal Klettern ausprobieren? Oder du bist früher so gern geschwommen und findest einfach nicht mehr die Zeit? Oder du würdest so gern ein Mal im Leben Marathon laufen.

Was auch immer es ist – ich freue mich sehr, dass wir diese Reise gemeinsam antreten.
Und jetzt wünsche ich dir viel Freude und Energie beim erreichen deiner Ziele??
Die Kursmaterialien zum downloaden findest du unter dem jeweiligen Video

„Denn in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist“

– Dein Anselm